Dự phòng và điều trị bệnh hôi miệng

Hôi miệng là chứng bệnh không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng khá nhiều đến quá trinhg giao tiếp, công việc và đời sống xã hội. Những người bị chứng hôi miệng nặng thường ngại tiếp xúc với những người xung quanh, thụ động hoặc có thẻ gặp phải một số hạn chế khác trong cuộc sống.

Tuy là bệnh lý phổ biến ở nhiều người, nhưng nếu biết cách chăm sóc răng miệng cũng như biết được nguyên nhân gây hôi miệng, bạn hoàn toàn có thể tránh xa được căn bệnh khó chịu này.

Phương pháp dự phòng và điều trị bệnh hôi miệng

Vệ sinh răng miệng kỹ: Chải răng, lưỡi, niêm mạc miệng sau khi ăn. Thức ăn chứa đường và tinh bột còn bám lại quanh răng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển và tấn công răng của bạn. Làm sạch lưỡi và các kẽ răng sau mỗi bữa ăn là yếu tố quan trọng để ngừa hôi miệng cũng như sâu răng. Theo lời khuyên của hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ, nên đánh răng mỗi ngày hai lần sáng và tối để loại bỏ tối đa những thức ăn còn bám lại trên răng.

Uống nhiều nước: Như đã phân tích ở trên, những mảng bám thức ăn còn sót lại gồm protein và đường phân hủy thành các hợp chất lưu huỳnh tạo nên mùi khó chịu khi thở, khi nói chuyện. Trong điều kiện cơ thể không đủ nước, môi trường trong miệng khô, vi khuẩn càng hoạt động mạnh. Uống nhiều nước không những tốt cho cơ thể mà còn tạo không khí ẩm ướt, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn đồng thời pha loãng nồng độ lưu huỳnh đã hình thành trong miệng, ngăn cản mùi khó chịu phát ra từ miệng bạn.

Điều trị các bệnh về miệng: Điều trị các viêm nhiễm trong miệng như viêm nướu, viêm nha chu, áp xe răng… Nếu bạn phát hiện sâu răng, nên đến nha khoa để điều trị ngay lập tức. Vì răng sâu không thể tự phục hồi như những tổn thương khác trên cơ thể. Nếu răng mới manh nha bị sâu, bạn đến nha khoa điều trị trám răng kịp thời sẽ ngăn ngừa được quá trình sâu răng.

Những lỗ sâu trong răng chứa rất nhiều vi khuẩn và là nguyên nhân chính gây mùi hôi khó chịu trong miệng của bạn. Ngoài ra, hôi miệng còn có các nguyên nhân không từ miệng, như viêm họng, viêm amidan, viêm nhiễm đường hô hấp, tiêu hóa… Vì thế điều trị các bệnh này cũng góp phần tạm biệt chứng hôi miệng.

Cẩn trọng trong việc dùng nước súc miệng: Không phải nước súc miệng nào cũng tốt trong điều trị hôi miệng. Phần lớn nước súc miệng trên thị trường có thành phần cồn, sẽ gây khô miệng và làm cho tình trạng hôi miệng trở nên nặng nề hơn. Lựa chọn các loại nước súc miệng có chứa chlorine clioxide (CIO2) có khả năng phân hủy hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi và có tính diệt khuẩn.

Khám răng định kì: Nên tập thói quen chăm sóc răng miệng thật kỹ lưỡng, khoa học bằng cách khám răng định kì và lấy vôi răng đều đặn 6 tháng một lần. Đừng để những căn bệnh liên quan đến răng và các bệnh lý răng miệng trở nên trầm trọng mới đi khám. Hơn nữa, việc đi khám răng định kì giúp tìm ra nguyên nhân chính xác mới có thể kịp thời điều trị.

Tự phòng tránh và điều trị hôi miệng

Theo thống kê gần đây của Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương, có đến 90% dân số gặp các vấn đề về răng miệng, có 75% dân số bị sâu răng vĩnh viễn. Tình trạng này rất đáng báo động.

Thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách cùng với việc không đi kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ đã dẫn đến thực trạng nói trên. Nhiều trường hợp chỉ tìm đến phòng khám nha khoa khi tình trạng bệnh đã quá nặng. Vì thế muốn phòng tránh được các bệnh về răng miệng, cách tốt nhất là nên tự trang bị kiến thức nha khoa để chăm sóc răng miệng khoa học.

Giữ gìn vệ sinh răng miệng, đánh răng thật kỹ trước khi ngủ kết hợp với việc dùng chỉ tơ nha khoa giúp hạn chế tối đa vi khuẩn bám trên răng, qua đó ngăn ngừa tối đa các bệnh lý gây hôi miệng.

Hôi miệng là bệnh lý dễ mắc phải ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên hiểu rõ được những nguyên nhân gây nên tình trạng này, mỗi người đều có thể tự bảo vệ mình khỏi những “rắc rối” không đáng có, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, trong công việc. Tuy nhiên, những nguyên nhân hôi miệng ngoài tầm kiểm soát như do các căn bệnh viêm đường hô hấp, viêm đường tiêu hóa gây nên thì bắt buộc phải điều trị triệt để các bệnh lý này mới có thể chấm dứt được tình trạng hôi miệng.