Thói quen tốt và có hại cho răng của trẻ

Trẻ em chưa có ý thức nhiều về sức khỏe răng miệng nên dễ gặp phải những vấn đề về sâu răng, răng lệch lạc, răng bị viêm tủy, răng hô, vẩu, móm,… thông qua những thói quen tưởng chừng như vô hại. Dưới đây là những thói quen tốt và có hại cho răng của trẻ giúp cha mẹ phòng tránh những bệnh về răng cho trẻ.

• Cách đánh răng chuẩn cho bé mà mẹ cần biết
• Để giúp trẻ hết sợ khi đi khám nha khoa

Biết được những thói quen tốt và có hại cho răng của trẻ, cha mẹ sẽ có cách chăm sóc răng miệng tốt hơn cho bé

Thói quen tốt để răng trẻ luôn khỏe đẹp

 Chải răng sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ

Hầu hết mọi người đều biết phải đánh răng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, nhưng việc đánh răng sau bữa ăn là điều vô cùng cần thiết. Sau khi ăn, những mẩu thức ăn thừa còn sót lại trong răng, lâu ngày hình thành những mảng bám mà lúc này chải răng không thể lấy đi hết được gây nên tình trạng sâu răng. Vì vậy, việc chải răng sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ là một thói quen mà cha mẹ nên dạy cho con để con hình thành thói quen này ngay từ khi còn nhỏ. Các nha sĩ khuyên rằng 60 phút sau khi ăn là thời điểm tốt nhất để đánh răng.

Các nha sĩ khuyên rằng 60 phút sau khi ăn là thời điểm tốt nhất để đánh răng

 Ăn thức ăn bổ dưỡng, hạn chế thức ăn ngọt

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng không chỉ cho sức khỏe thân thể mà còn cho sức khỏe răng miệng của trẻ. Các loại thực phẩm “vàng” giúp răng chắc khỏe, sáng bóng mà cha mẹ nên thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày của con như: Dâu tây, cần tây, rau xanh, sữa chua, các loại rau củ chứa nhiều vitamin A…

 Khám răng định kỳ mỗi 6 tháng/lần

Dân số Việt Nam có tỷ lệ bệnh về răng rất cao, đặc biệt là sâu răng và viêm nha chu. Thói quen khám răng định kỳ mỗi 4-6 tháng/lần sẽ giảm thiểu các bệnh về răng, giúp nha sĩ phát hiện được mầm bệnh, từ đó phòng chống nguy cơ sâu răng, viêm nướu ở trẻ.

Khám răng định kỳ 4-6 tháng/lần giúp giảm nguy cơ sâu răng ở trẻ

 Tránh các thói quen có hại cho răng

Răng là bộ phận quan trọng và cũng là nơi tiếp xúc với rất nhiều chất khác nhau như thực phẩm, đồ uống hằng ngày. Một hàm răng khỏe, đẹp giúp trẻ tự tin giao tiếp, sống hạnh phúc và cởi mở hơn. Vì vậy, việc hình thành các ý thức về chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm giúp trẻ phòng tránh được các tác nhân gây hại cho răng.

Thói quen có hại cho răng của trẻ

 Mút tay

Trẻ nhỏ thường hay mút tay vì khát sữa hoặc khi trẻ chơi một mình. Các bậc phụ huynh thường không quan tâm đến vấn đề này vì cho rằng đó là hành động hết sức bình thường ở hầu hết các trẻ sơ sinh. Nhưng hành động đó lại gây nên tình trạng hô răng khi các trẻ trưởng thành. Ngoài ra, các hành động như mút núm vú, đẩy lưỡi, cắn môi dưới cũng gây các tật về răng, làm mất trật tự răng.

Trẻ sơ sinh rất thích mút tay

 Chống cằm

Cha mẹ cần chú ý đến việc chống cằm ở trẻ nhỏ. Thói quen chống cằm lâu ngày gây lệch khớp cắn, làm khuôn mặt mất đi sự cân đối, hàm dưới đưa ra do tác động của tay chống dẫn đến móm. Hành động mím môi thường xuyên ở trẻ cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng móm.

Trẻ thường xuyên chống cằm làm mất đi sự cân đối của khuôn mặt

 Cắn bút

Cắn bút, cắn nắp chai hoặc cắn các vật cứng là hành động thường thấy ở trẻ khi chúng gặp phải bài tập khó, chai rối hoặc suy nghĩ. Hành động này gây nứt, vỡ men răng, mẻ răng, lâu dần rất dễ gây viêm tủy răng làm vi khuẩn dễ tấn công hơn.

Một hàm răng khỏe đẹp giúp trẻ trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, hạnh phúc với cuộc sống hơn, được bạn bè, mọi người yêu quý. Những điều trên giúp cha mẹ nhận thức được những hành vi, thói quen xấu và tốt để phòng tránh các bệnh về răng miệng cũng như mang lại nụ cười xinh cho các con của mình.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về chăm sóc và bảo vệ răng cho những thiên thần nhỏ của mình, bạn hãy liên hệ ngay đến Nha khoa Nhân Tâm để được các chuyên gia tư vấn cụ thể nhé!

NHA KHOA NHÂN TÂM

Địa chỉ: 801-809, Đường 3/2, P.7, Q.10, TP HCM

Hotline: 1900 56 5678

Cám ơn bạn đã xem www.nhakhoanhantam.com