Đánh răng đúng cách khi chỉnh nha

Chỉnh nha được xem là giải pháp tối ưu cho những trường hợp răng khấp khểnh, lệch lạc, hô, móm,… Nhưng khá nhiều người lo lắng về vấn đề làm sao để đánh răng đúng cách khi chỉnh nha bởi các mắc cài, khí cụ niềng răng có thể giữ thức ăn và mảng bám lại trên răng, rất khó để vệ sinh sạch sẽ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc này và có được cho mình cách vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng.

1. Sử dụng bàn chải lông mềm

Sử dụng bàn chải lông mềm với kích thước phù hợp với khuôn miệng sẽ giúp làm sạch miệng hiệu quả mà không gây tổn thương cho răng và nướu. Đặc biệt với những bạn đang thực hiện niềng răng mắc cài thì cần sử dụng loại bàn chải dành riêng cho chỉnh nha. Bàn chải này có hình dạng giống với cây thông noel, dễ dàng làm sạch các mắc cài mà không gây tổn thương chúng.

2. Kem đánh răng có chứa fluor

Các loại kem đánh răng có chứa fluor sẽ giúp bảo vệ và làm răng cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha. Ngoài ra, các Nha sĩ còn khuyên bạn nên dùng thêm các nước súc miệng có chứa fluor, tốt nhất nên ngậm khoảng 30 giây sau khi súc miệng bằng kem đánh răng để làm sạch hoàn toàn khoang miệng.

3. Dùng chỉ nha khoa

Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng hay nước súc miệng thì bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để có thể làm sạch các mảng bám, thức ăn còn sót lại trong các kẽ răng. Khi mang mắc cài thì rất khó để luồn được chỉ dưới dây cung nhưng đã có các dụng cụ hỗ trợ, đó là cây luồn chỉ và một loại chỉ tơ đặc biệt. Bạn chỉ cần sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày, tốt nhất là dùng sau các bữa ăn.

Chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch mảng bám, thức ăn còn sót lại trong các kẽ răng

4. Cách chải răng

Bạn nên đánh răng từ dưới lên và từ trên xuống ở mỗi răng với bàn chải lông mềm. Đặt bàn chải một góc nghiêng 45 độ, ngay đường viền nướu và xoay tròn nhẹ, chải thật sạch từng mặt răng, mỗi mặt răng chải khoảng 10 nhịp. Cách chải này tốn từ 2 – 3 phút. Bạn nhớ chải các mặt trong và mặt dưới răng, làm sạch các mắc cài và đừng quên chải sạch mặt lưỡi.

5. Đánh răng đều đặn

Người niềng răng được khuyến cáo đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Ngoài ra, sử dụng bàn chải đánh răng khi niềng răng dễ bị mòn nhanh hơn rất nhiều, do thường xuyên dùng trên cả khung niềng kim loại. Vì vậy bạn được khuyến cáo thay thế bàn chải đánh răng 3 tháng một lần.

Đánh răng đúng cách tuy không phải là điều duy nhất để giữ răng sạch khi chỉnh nha nhưng sẽ loại bỏ phần lớn mầm bệnh và các mảnh vụn thức ăn, giúp bạn sở hữu hàm răng và lợi chắc khỏe ngay cả khi đang trong quá trình niềng răng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được như thế nào là đánh răng đúng cách khi chỉnh nha. Để biết thêm về vấn đề này hoặc các kiến thức nha khoa hữu ích cũng như các chương trình khuyến mãi mới nhất, hãy liên hệ ngay đến Nha Khoa Nhân Tâm theo những thông tin dưới đây.